¿Es importante tener un equipo cohesionado?

Es indiscutible que el desarrollo de un equipo va más allá de la mera suma de habilidades individuales.

> La cohesión de un equipo y su capacidad para trabajar pueden llevar a un rendimiento mucho más elevado que simplemente reunir a un grupo de individuos altamente capacitados.

> Este es un pilar fundamental en la psicología deportiva actual y cada vez se le da más importancia en la formación de equipos exitosos.

De hecho, un estudio de la «Revista Internacional de Psicología del Deporte» sugiere que la cohesión del equipo es un predictor significativo del rendimiento del equipo.

> Esta investigación destaca la necesidad de fomentar una comunicación efectiva, resolver conflictos de manera eficiente y adaptarse a los cambios rápidamente para asegurar un rendimiento óptimo del equipo.

Cómo se consigue un equipo unido y efectivo

Para el desarrollo de dinámicas que logren hacer de un equipo un bloque efectivo y cohesionado es decisivo tener en cuenta:

+ Coordinación en la cancha/campo: Los equipos deportivos que han trabajado en la cohesión y dinámicas efectivas de equipo son capaces de moverse y actuar de forma más coordinada durante un partido.

Ejemplo: en un equipo de fútbol, los jugadores pueden anticiparse a los movimientos de sus compañeros, resultando en un juego más fluido y eficaz.

+ Resolución de conflictos rápida y eficiente: Cuando surgen problemas o conflictos, equipos entrenados en estas dinámicas pueden resolverlos de manera eficaz, limitando su impacto en el rendimiento del equipo.

Ejemplo: dos jugadores de baloncesto con un desacuerdo pueden resolver su conflicto rápidamente, evitando que afecte su rendimiento en el partido.

+ Comunicación eficaz en el campo de juego: Los equipos que han desarrollado buenas dinámicas son capaces de comunicarse de manera efectiva durante los partidos, facilitando la toma de decisiones rápidas y precisas.

Ejemplo: en un partido de voleibol, los jugadores pueden comunicarse efectivamente para coordinar quién recibirá la pelota y evitar colisiones.

+ Mayor moral y espíritu de equipo: La cohesión y las relaciones saludables aumentan la moral del equipo, lo que puede ser visualmente evidente a través de celebraciones de equipo y apoyo mutuo durante los partidos.

Ejemplo: un equipo de rugby que celebra juntos cada try, mostrando un fuerte espíritu de equipo.

+ Mayor adaptabilidad a los cambios: Los equipos cohesionados y efectivos son capaces de adaptarse mejor a los cambios, como nuevas estrategias o jugadores lesionados.

Ejemplo: un equipo de balonmano puede adaptarse rápidamente a un cambio de estrategia durante el partido gracias a su efectiva cohesión de equipo.