Rubén Monreal

Descubre quién soy. Rubén, es psicólogo (UNED) experto en Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) en Terapias centradas en Compasión (CFT) desde la puesta en práctica de la Atención Plena.

Por otra parte, posee Certificación en Psicología del Deporte, MBA en Gestión y Eventos Deportivos, Entrenador personal y Nutrición básica.

También, es Instructor de Mindfulness (MBSR) orientado a la mejora de la Salud y Reducción del Estrés.

Formador de habilidades psicológicas desde el Entrenamiento Mental en clubes y entidades deportivas.

Sin embargo, también asiste a asociaciones y empresas interesadas en prevenir, aliviar riesgos psicosociales y en mejorar el bienestar de las personas que las componen.

En adición, Rubén trabaja con Personas Sordas (LSE) tanto en consulta individual como a nivel grupal realizando formaciones puntuales con este colectivo.

Por último, es Autor top ventas en 2016 en amazon, de libros como «Alimentos Psicológicos» y «Los 9 Hábitos de la Gente Feliz» entre otros.

 

«Puedo proveerte de las herramientas pero el cambio solo sucede cuando tomas la determinación sin temor de hacerlo pase lo que pase.»

Libros publicados

Algunos libros que definen quién soy, están relacionados con la influencia de los alimentos en la mente y sobre mejora personal.

De hecho, han sido los más vendidos en Amazon España durante meses en los años 2015 y 2016.

Alimentos Psicológicos

«Alimentos psicológicos«. Vendido en Amazon. Publicado en octubre de 2015, 66 páginas. ASIN: B016TGZP8A.

9 Hábitos de la gente Feliz

«Los 9 hábitos de la gente feliz«. Vendido en Amazon.  Publicado en febrero de 2016, 97 páginas, ASIN: B01BCOHEDI.

10 Alimentos que Cambiarán tu vida

«10 Alimentos que cambiarán tu vida«. Vendido en Amazon.  Publicado en febrero de 2016, 50 páginas, ASIN: B013CPIKYC.

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