Rubén Monreal

Descubre quién soy. Rubén, es psicólogo (UNED) formado en Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) , Terapia Racional Emotiva (RET) y en Terapia de Compasión (CFT) a través de la práctica de la Atención Plena (Mindfulness).

Experto en Psicología del Deporte , formador en habilidades psicológicas y Coaching a deportistas, clubes y entidades.

Instructor en recursos procedentes del entrenamiento mental para la Mejora personal y de Reducción de Estrés

Por ello, asiste a asociaciones y empresas interesadas en Prevenir riesgos Psicosociales y en mejorar el bienestar de las personas que las componen.

En adición, Rubén trabaja con Personas Sordas (LSE) tanto en consulta individual como a nivel grupal realizando formaciones puntuales con este colectivo.

Por otra parte, posee certificación en MBA de gestión de entidades y eventos deportivos, Entrenamiento personal y Nutrición básica.

Por último, es Autor top ventas en 2016 en amazon, de libros como «Alimentos Psicológicos«, «Los 9 Hábitos de la Gente Feliz» y «No eres tu ansiedad».

 

«Una buena conciencia no teme a ningún testigo»

Libros publicados

Algunos libros que definen quién soy, están relacionados con la influencia de los alimentos en la mente y sobre mejora personal.

De hecho, han sido los más vendidos en Amazon España durante meses en los años 2015 y 2016.

Alimentos Psicológicos

«Alimentos psicológicos«. Vendido en Amazon. Publicado en octubre de 2015, 66 páginas. ASIN: B016TGZP8A.

9 Hábitos de la gente Feliz

«Los 9 hábitos de la gente feliz«. Vendido en Amazon.  Publicado en febrero de 2016, 97 páginas, ASIN: B01BCOHEDI.

10 Alimentos que Cambiarán tu vida

«10 Alimentos que cambiarán tu vida«. Vendido en Amazon.  Publicado en febrero de 2016, 50 páginas, ASIN: B013CPIKYC.