por Rubén Monreal | Ene 19, 2019 | Rendimiento deportivo
El entrenamiento mental ya sea para tu vida cotidiana como para una competición, es fundamental. Hasta cuando vivíamos en cavernas tuvimos que desarrollar sobre la marcha estrategias para evitar caer en manos de depredadores y sobrevivir. Puedes controlar tu mente más...
por Rubén Monreal | Jul 3, 2018 | Rendimiento deportivo
¿Sueles contrastar lo que oyes, ves y sientes con tus propias creencias? ¿eres consciente de qué principios personales te mueven en la vida? ¿sabes distinguir y poner en cuarentena todas las opiniones ajenas de tu sistema de valores? ¿Acostumbras a tomar distancia de...
