por Rubén Monreal | Feb 6, 2021 | Alto rendimiento, Desarrollo Personal
La flexibilidad mental es una cosa que más o menos todos podemos dilucidar lo que quiere decir. Al menos físicamente es evidente que todos podemos distinguir entre alguien flexible de alguien que no lo es. La flexibilidad mental es aquella cualidad que nos permite...
por Rubén Monreal | Sep 14, 2020 | Alto rendimiento
Mindfulness también es conocida como la práctica de la atención plena, o conciencia plena. Consiste en una técnica que te permite estar atenta o atento, a todo lo que haces a lo largo del día, sin más ayuda que tu capacidad de focalizar la mente al presente. No son...
por Rubén Monreal | Ago 18, 2020 | Alto rendimiento
En este artículo, vas a poder descubrir por qué sufrimos y el papel del lenguaje en ello, a través de la evidencia y la investigación científica orientada a descubrir los motivos que nos conducen a los seres humanos al sufrimiento. Para comenzar, partimos de la...
por Rubén Monreal | Jul 1, 2020 | Alto rendimiento, Desarrollo Personal
Psicología para personas sordas en España. En VIve de Verdad, llevamos a cabo consultas de psicología para sordos y personas con deficiencia auditiva con la mayor calidad posible. Prestamos un servicio de psicología para personas sordas en España tratando de...
por Rubén Monreal | Jun 8, 2020 | Alto rendimiento, Desarrollo Personal
Mindfulness es una herramienta que te permite desarrollar una mejor relación con el estrés y la ansiedad. Esto no implica que aprendas a controlar cualquier síntoma de estrés o ansiedad que surja en ti desde el preciso instante en que empiezas a practicar. De qué...
por Rubén Monreal | Abr 14, 2020 | Alto rendimiento, Desarrollo Personal
El entrenamiento de la atención plena en el deporte permite al deportista desplegar sus habilidades durante la competición. Los grandes jugadores siempre están dispuestos a mejorar su rendimiento y suelen tener presente que nunca se deja de mejorar. Más...
