De la mente al corazón
Contenido útil para saber cómo aceptar tu mente y vivir mejor.

Somos algo más que nuestra historia
Somos algo más que nuestra historia, pese a que...
El problema de controlar nuestras emociones
El problema de querer controlar nuestras...
Cómo se mejora el rendimiento deportivo con la práctica de mindfulness.
Mindfulness también es conocida como la práctica...
Por qué sufrimos y el papel del lenguaje
En este artículo, vas a poder descubrir por qué...
Beneficios reales que produce Mindfulness
Mindfulness es una herramienta que te permite...
Estrellas del deporte que practican atención plena
El entrenamiento de la atención plena en el...
Qué es y qué no es la compasión
Qué es y qué no es la compasión. Si te...
Lo que NO es estar dispuesto
Lo que no es estar dispuesto a vivir. En una...
Valores como el motor de tu vida
Valores como el motor de tu vida. ¿Qué querrá...
Verdades y mentiras acerca del Mindfulness.
Verdades y mentiras acerca de Mindfulness. Para...
La felicidad no es evitar lo malo
La felicidad no es evitar lo malo. La...
Inteligencia emocional en el deporte
La inteligencia emocional en el deporte. En un...