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Entradas del blog

 

Inteligencia emocional en el deporte

Inteligencia emocional en el deporte

La inteligencia emocional en el deporte. En un principio, fue definida como “la habilidad para percibir con precisión, valorar y expresar emoción”; Como esa “habilidad para regular las emociones para promover el crecimiento emocional e intelectual” (Salovey y Mayer,...

Cómo el estrés afecta la vida

Cómo el estrés afecta la vida

No son los sucesos estresantes que surgen en nuestras vidas, los que nos desarman y nos provocan sufrimiento, más bien lo son las formas en como percibimos y respondemos ante ellos. Para Richard Lazarus y Folkman el estrés es se genera a través de un proceso doble....

Bases de una autoestima fuerte

Bases de una autoestima fuerte

No son pocas las veces que habrás encontrado textos y libros tratando de definir de la mejor manera posible el significado de la autoestima. En este articulo más que conocer un significado sobre la autoestima, que quien más y quien menos todos sabemos lo que es, vas a...

Estar dispuesto a saltar

Estar dispuesto a saltar

Estar dispuesto a saltar, tiene que ver con precisamente, darnos cuenta de que, a la hora de hacer un cambio necesario en nuestras vidas, no es suficiente con hacerlo a medias. Por ejemplo, imagina un buen día decides saltar en paracaídas al vacío desde una avioneta....

Por qué el lenguaje causa sufrimiento

Por qué el lenguaje causa sufrimiento

Para entender los motivos por qué el lenguaje causa sufrimiento en las personas conviene remontarse al tiempo donde el ser humano no había adquirido precisamente, lenguaje. No se sabe con exactitud el origen del lenguaje, Realmente es un tema confuso. Pudo haber...

La vida no es luchar

La vida no es luchar

La vida no es luchar. Imagina un campo de batalla donde existen dos grupos dispuestos a enfrentarse. Uno de ellos es de color rosa y el otro viste de color azul.              Ahora, piensa que te obligan a...