el blog de Rubén Monreal
El de las cosas útiles que funcionan sobre desarrollo personal, psicología y alto rendimiento
Qué poca flexibilidad tienes para ser psicólogo
Hace unos días me llamaron inflexible mental. Era por la mañana y me encontraba en casa revisando...
Qué es la flexibilidad mental
La flexibilidad mental es una cosa que más o menos todos podemos dilucidar lo que quiere decir. Al...
Como aplicar el estoicismo a la vida real
Como aplicar el estoicismo a la vida real. Esta es una pregunta que en ocasiones me he hecho....
Somos algo más que nuestra historia
Somos algo más que nuestra historia, pese a que hayamos vivido cosas que nos hayan marcado para...
El problema de controlar nuestras emociones
El problema de querer controlar nuestras emociones, radica precisamente en eso. En el...
Cómo se mejora el rendimiento deportivo con la práctica de mindfulness.
Mindfulness también es conocida como la práctica de la atención plena, o conciencia plena....
